2023年11月15日，我校心理健康教育与咨询中心成功举办师生交流会，以"共话心灵成长，共建阳光校园"为主题，吸引了近百名师生参与。此次交流会旨在促进师生对心理健康问题的理解，普及心理教育知识，推动校园心理支持体系的完善。

活动伊始，心理健康教育与咨询中心主任李教授致辞强调，心理健康是学生全面发展的重要基石，中心将持续为全校师生提供专业的心理咨询服务。随后，心理系王老师围绕"当代大学生常见心理压力及应对策略"开展专题讲座，结合真实案例，详细解析了学业压力、人际关系、职业规划等热点问题，并分享了科学的情绪管理方法。

互动环节中，学生们踊跃提问，内容涵盖心理咨询流程、朋辈互助技巧、心理危机干预等方面。咨询中心专职心理咨询师团队现场答疑，针对学生们关心的隐私保护、咨询效果等问题进行专业解答。大二学生张同学表示："这次交流让我明白了寻求心理帮助不是软弱的表现，而是积极成长的智慧选择。"

值得一提的是，中心还特别设置了体验区，让师生亲身参与正念冥想、沙盘游戏等心理放松活动。通过理论与实践结合的方式，使参与者切实感受到心理健康教育的价值。

本次交流会不仅增进了师生对心理健康服务的了解，更建立了更畅通的沟通渠道。未来，心理健康教育与咨询中心将定期举办类似活动，持续优化服务内容，为构建和谐健康的校园环境贡献力量。